部長（次兄）が打合せに来ました 研修しに都内に来てたそうです はたして何の研修だったのか？！ …

最低記録更新 良いのか悪いのか、 ここ近年での最低記録が出た 体調を崩してたせいもあるかも^^; 今朝の体脂肪率→16.9% (ﾟoﾟ;; （良いときだけ載せるw） けっこう最近まで20%超えてたし、 自分でもビックリ（…

出かける前に ベランダでプール遊びと、 あとまたリクエストで公園 午後から出動します(｀_´)ゞ 　 むさしは幼稚園が夏休みで 暇を持て余してるかもだけど、 　 とーちゃんは意外と忙しいぜー …

お手伝い 何か手伝うときは必ず帽子を被る 店員さんのマネなのだろうか、 これもけっこう前からの習慣（笑） おまけにどこから出してきた？ ってくらい色んな帽子が出てくるw 昨夜も夕飯のときに お手伝いタイム始まりました^_^ …

帰国後の生放送 帰国して翌日、家族の元に戻って、 実は幻のLIVE放送してました！ でもポロリがあったため即削除（笑） で、時間差で、その日の晩から、 謎の腹痛と下痢とで死んでました^^; まだ全快じゃないけど少しマシ …