最低記録更新
最低記録更新
良いのか悪いのか、
ここ近年での最低記録が出た
体調を崩してたせいもあるかも^^;
今朝の体脂肪率→16.9% (゚o゚;;
(良いときだけ載せるw)
けっこう最近まで20%超えてたし、
自分でもビックリ(笑)
でも今日も健康的に
公園までチャリを漕いだしな!
(電動とはいえ登り坂)
それにしても歩道でスマホ見ながら
前も見ずにズケズケと歩いてくる人
もはや、まるでゾンビに見えて怖いぞ
あと今度の日曜は都知事選なのに、
ポスター少ないなぁ~、と思った
そして、隠れ家というか、
スタジオ兼オフィスに到着!
さてバリバリ行くぞ~_φ( ̄ー ̄ )
追)Facebookを開くたび、
ライブ配信の文字が出てくるから、
つい、やりたくなってしまう^^;